¿Cómo cuidar nuestra salud?

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¿Qué es la depresión? Tipos de depresión Depresión severa Distimia Trastorno bipolar ¿Qué hacer si estoy deprimido? ¿Cómo pueden los familiares y amigos ayudar a una persona deprimida? Referencias bibliográficas

¿Cómo pueden los familiares y amigos ayudar a una persona deprimida? Lo más importante que alguien puede hacer por la persona deprimida es ayudarle a que reciba el diagnóstico y tratamiento adecuados. En ocasiones puede requerir que el familiar o amigo haga una cita y acompañe a la persona deprimida al médico. A veces es necesario asegurarse que la persona deprimida esté tomando el medicamento. Ayudar a la persona deprimida a obedecer las órdenes del médico, como no Dar apoyo emocional, esto implica comprensión, paciencia, afecto y estímulo. No minimizar los sentimientos que la persona deprimida expresa. No presionar a la persona para que se mejore rápido, ni acusarla de fingir la enfermedad.