| Cuidar nuestra salud no tiene porque ser algo complicado. Sin embargo, hay que estar bien informados para poder tomar las mejores decisiones en cuanto a prevención y tratamiento de los padecimientos que más nos aquejan. Este espacio está creado para que aprovechemos los resultados de investigación desarrollados por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), y mediante Tips, consejos prácticos, dietas, ejercicios y más… apoyemos tu salud, el de tu familia y el de tu comunidad. Salud Pública es promover tu salud y bienestar en beneficio de todos.
¡Cuida tu salud!
El INSP: por la excelencia, relevancia y calidez en salud pública.
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¿Qué sabemos sobre el paludismo? |  |  |
| Escrito por: Dra. Lilia González Cerón y Dr. Mario H. Rodríguez López |  El paludismo o malaria es una enfermedad que puede afectar a personas de todas las edades que viven o visitan áreas rurales en zonas tropicales y subtropicales del mundo. En estas zonas los mosquitos del género Anopheles se crían y pueden infectarse cuando, pican a alguna persona contaminada con el parásito (plasmo-dios) causante de la enfermedad.
Conoce más cerca de este tema, entrando a nuestra sección de Cuidando tu Salud. Descargar PDF |
Importancia del agua para el buen funcionamiento de nuestro organismo | | |
| Escrito por: Dra. Guadalupe Teresa Araujo Pulido | 
El agua representa el 80% de la composición de la mayoría de los organismos e interviene masiva y decisivamente en la realización de sus procesos metabólicos; asimismo, desempeña un importante papel en la fotosíntesis de las plantas y sirve de hábitat a una gran parte de los seres vivos. En lo que se refiera a nosotros, el género humano, además de beberla, la utilizamos en un sinnúmero de acciones cotidianas. Conoce más cerca de este tema, entrando a nuestra sección de Cuidando tu Salud. Descargar PDF |
¿Qué son las bebidas energéticas? | | |
| Escrito por: M.C.S. Nancy López Olmedo | 
El término se refiere a las bebidas que contienen cafeína en combinación con otros ingredientes como taurina, guaraná y vitaminas del complejo B. Las empresas que venden este tipo de bebidas afirman que pueden proporcionar energía extra a quienes las consumen. Aquí te proporcionamos algunos datos e información que pueden resultarte útiles para conocer más acerca de las bebidas energéticas. Descargar PDF |
¿Seguro que quieres fumar? | | |
| Escrito por: Ingrid Ayala Rosenblueth |  ¿Seguro que quieres fumar?
La hoja de tabaco está compuesta básicamente por materias minerales, almidón, pectina, celulosa, azúcares solubles, ácidos orgánicos y alcaloides. Entre estos últimos destaca la nicotina, sustancia tóxica altamente adictiva.2, 5, 6 Cuando fumas, durante el proceso de combustión se llevan a cabo reacciones químicas que producen nuevos componentes. De hecho, de las sustancias que componen el humo del tabaco, menos de la mitad se encuentra originalmente en la hoja. Descargar PDF |
Adopta hábitos que te permitan tener una mejor calidad de vida | | |
| Escrito por: Dra. Guadalupe Teresa Araujo |  ¿Qué son los hábitos?
Un hábito es un comportamiento repetido regularmente; es una acción automática o una rutina que requiere de un pequeño o nulo razonamiento. Por lo general se trata de un proceder aprendido.
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