Cuidar nuestra salud no tiene porque ser algo complicado. Sin embargo, hay que estar bien informados para poder tomar las mejores decisiones en cuanto a prevención y tratamiento de los padecimientos que más nos aquejan.

Este espacio está creado para que aprovechemos los resultados de investigación desarrollados por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), y mediante Tips, consejos prácticos, dietas, ejercicios y más… apoyemos tu salud, el de tu familia y el de tu comunidad.

Salud Pública es promover tu salud y bienestar en beneficio de todos.
¡Cuida tu salud!


El INSP: por la excelencia, relevancia y calidez en salud pública.

450 mililitros de sangre pueden salvar tres vidas

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En la mayoría de las culturas y a lo largo de los siglos, la sangre ha sido considerada como un elemento "vital y mágico" que ha marcado los acontecimientos más significativos tanto de la historia de las civilizaciones como de la vida misma de los seres humanos (nacimientos, bodas, iniciaciones, rituales y muerte). También ha sido un símbolo de fortaleza, vigor, nobleza, pureza y fertilidad. Está presente como concepto en lo religioso, en la psicología de las relaciones humanas, en las teorías, en los conceptos de raza y parentesco y en infinidad de cultos ancestrales. Asimismo, se halla vinculada íntimamente a la vida y a la muerte, así como a los valores asociados con su posesión, herencia, uso y pérdida (perder sangre siempre se ha relacionado con el padecimiento de enfermedades, con el acaecimiento de desgracias, con la consumación de sacrificios y con el sufrimiento de incapacidades).


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¿Qué sabemos sobre el paludismo?

120409_cts1 El paludismo o malaria es una enfermedad que puede afectar a personas de todas las edades que viven o visitan áreas rurales en zonas tropicales y subtropicales del mundo. En estas zonas los mosquitos del género Anopheles se crían y pueden infectarse cuando, pican a alguna persona contaminada con el parásito (plasmo-dios) causante de la enfermedad.

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Importancia del agua para el buen funcionamiento de nuestro organismo

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El agua representa el 80% de la composición de la mayoría de los organismos e interviene masiva y decisivamente en la realización de sus procesos metabólicos; asimismo, desempeña un importante papel en la fotosíntesis de las plantas y sirve de hábitat a una gran parte de los seres vivos. En lo que se refiera a nosotros, el género humano, además de beberla, la utilizamos en un sinnúmero de acciones cotidianas.
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¿Qué son las bebidas energéticas?

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El término se refiere a las bebidas que contienen cafeína en combinación con otros ingredientes como taurina, guaraná y vitaminas del complejo B. Las empresas que venden este tipo de bebidas afirman que pueden proporcionar energía extra a quienes las consumen. Aquí te proporcionamos algunos datos e información que pueden resultarte útiles para conocer más acerca de las bebidas energéticas.

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¿Seguro que quieres fumar?

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¿Seguro que quieres fumar?
La hoja de tabaco está compuesta básicamente por materias minerales, almidón, pectina, celulosa, azúcares solubles, ácidos orgánicos y alcaloides. Entre estos últimos destaca la nicotina, sustancia tóxica altamente adictiva.2, 5, 6 Cuando fumas, durante el proceso de combustión se llevan a cabo reacciones químicas que producen nuevos componentes. De hecho,  de las sustancias que componen el humo del tabaco, menos de la mitad se encuentra originalmente en la hoja.

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