| Cuidar nuestra salud no tiene porque ser algo complicado. Sin embargo, hay que estar bien informados para poder tomar las mejores decisiones en cuanto a prevención y tratamiento de los padecimientos que más nos aquejan. Este espacio está creado para que aprovechemos los resultados de investigación desarrollados por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), y mediante Tips, consejos prácticos, dietas, ejercicios y más… apoyemos tu salud, el de tu familia y el de tu comunidad. Salud Pública es promover tu salud y bienestar en beneficio de todos. ¡Cuida tu salud! El INSP: por la excelencia, relevancia y calidez en salud pública.
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Cuidado de la Salud del Adulto Mayor |  |  | | Escrito por: Dra. Guadalupe Teresa Araujo Pulido | La "vejez" es la última etapa de la vida que nos otorga la oportunidad para concluir satisfactoriamente nuestro proyecto de vida, por medio de un ambiente que favorezca una vida saludable, mejorando las condiciones de vida. Descargar PDF |
¿Qué sabes sobre el Cáncer? ...Infórmate para conocerlo |  |  | | Escrito por: Dra. Guadalupe Teresa Araujo Pulido | El término cáncer se deriva del griego y significa cangrejo. Los antiguos griegos lo describían como "un tumor que se extiende hacia los lados mediante unas prolongaciones anormales que invaden los tejidos contiguos (parecido a las patas de un cangrejo). El cáncer no es una enfermedad; en todo caso, podríamos decir que son muchas enfermedades, ya que existen aproximadamente 100 tipos diferentes de cáncer. Todos ellos empiezan en las células (unidades básicas que forman los tejidos del cuerpo). Descargar PDF |
Prevención y Tratamiento de Enfermedades Cardiovasculares |  |  | | Escrito por: M en C. Citlalli Carrión R. | Anualmente, alrededor de 37 millones de personas en el mundo sufren alguna enfermedad o evento cardiovascular, y aproximadamente 17 millones de personas mueren por esta causa. En México, este grupo de enfermedades constituye un problema de salud pública, pues las enfermedades del corazón representan la primera causa de muerte al año, con cerca de 70,000 defunciones por este motivo, y 26,000 por enfermedades cerebro vasculares. Descargar PDF |
Prevención y Tratamiento de Dislipidemias |  |  | | Escrito por: M en C. Citlalli Carrión R. | Los lípidos (grasas) no se ven, ni se sienten, pero si están alterados aumentan las posibilidades de tener enfermedades graves del corazón. El cuerpo necesita de los lípidos para funcionar bien. Éstos viajan por los vasos sanguíneos en sustancias llamadas lipoproteínas, pero si tenemos demasiadas, se pueden ir depositando en los vasos sanguíneos, estrechándolos y bloqueando el paso de la sangre. Descargar PDF |
Prevención y Tratamiento de Diabetes Mellitus tipo 2 |  |  | | Escrito por: M en C. Citlalli Carrión R. | La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es una enfermedad que se caracteriza por hiperglucemia (azúcar elevada en la sangre). La coexistencia de obesidad es frecuente en personas con DM2, especialmente en aquellos con grasa acumulada en la región abdominal, ya que una de las características de esta enfermedad es la resistencia a la insulina. Por tanto, es de vital importancia que el paciente baje de peso para que logre aumentar su sensibilidad a la insulina y disminuya las concentraciones de glucosa en la sangre. Descargar PDF |
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