Hogar seguro, hogar feliz


Muchos continúan disfrutando de las vacaciones; sin embargo, es importante estar atentos a las actividades que se realicen ya sea en casa o fuera para reducir los riesgos de sufrir un accidente, toda vez que pueden comprometer no sólo la salud, sino también la vida.

Aproximadamente cada año se registran cerca de 37, 355 fallecimientos en México por causa de accidentes, de los cuales el 54% está relacionado con caídas, ahogamiento y sumersión, envenenamiento, exposición al fuego, asfixia, electrocución, entre otros. Además, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2012, 6.9 millones de personas sufrieron lesiones accidentales, de las cuales más de la mitad (3,882,910) fueron producidas por caídas(1) enfocadas en los más pequeños y no tan pequeños que a continuación presentamos.

  • Asfixia por objetos extraños
    • Cuidar que los niños no introduzcan en su boca juguetes pequeños u otros objetos.
    • Provocar el eructo de los lactantes después de las comidas y antes de recostarlos para dormir.
    • Impedir que adultos y lactantes duerman en la misma cama.
    • Mantener fuera del alcance de los niños bolsas de plástico para evitar que jueguen con ellas.
    • No permitir que los niños corran mientras tienen alimentos en la boca o que jueguen durante la comida.
  • Asfixia por inmersión
    • No dejar recipientes con agua al alcance de los niños.
    • No dejar a los niños solos en la tina.
    • Tapar recipientes que almacenen agua.
  • Caídas
    • Cerciorarse de que las escaleras tengan pasamanos.
    • Colocar protecciones en ventanas.
    • No trepar ni permitir que los niños trepen a los muebles y permanezcan de pie sobre ellos.
    • Limpiar perfectamente los pisos de todas las habitaciones.
    • Impedir que los niños jueguen en las escaleras, se sienten o corran por ellas.
    • Asegurarse de que los pantalones y camisas de los niños no sean demasiado largos y de que los zapatos no les queden muy grandes o estén mal amarrados.
    • No utilizar escaleras de mano defectuosas.
    • Nunca bajar las escaleras de espalda.
    • Evitar utilizar sillas o muebles para alcanzar objetos elevados, así como que más de una persona a la vez suba por una escalera de mano y utilizar preferentemente escaleras de tijera.
    • No permitir peleas o juegos violentos dentro de la casa.
  • Quemaduras
    • Utilizar guantes o manoplas aislantes para mover objetos calientes o manipularlos dentro de un horno encendido.
    • Utilizar cubiertas o tapaderas para evitar las salpicaduras mientras se cocinan los alimentos.
    • Evitar que los mangos de sartenes, cacerolas y ollas sobresalgan del borde de la estufa.
    • Alejar a los niños de la cocina y el área donde se plancha, e impedir que jueguen con cerillos, velas, encendedores o cohetes.
  • Intoxicaciones
    • Guardar los medicamentos bajo llave.
    • No dejar los productos de limpieza al alcance de los niños ni guardarlos en botellas de bebidas.
    • Impedir que los insecticidas y productos de jardinería caigan sobre alimentos, personas o animales domésticos.
    • Alejarse de habitaciones recién pintadas o barnizadas e ingresar en ellas hasta que desaparezca el olor del solvente.
    • No colocar calentadores de gas en cuartos de baño o en áreas mal ventiladas.
    • Evitar las estufas y braseros en habitaciones sin ventilación o en dormitorios.
    • Cerrar por la noche la llave de paso del gas.
    • Vigilar los recipientes con líquidos sobre el fuego que al hervir puedan rebosar y apagar la llama.
  • Electrocuciones
    • Procurar no usar ni tocar aparatos eléctricos estando descalzo (incluso si el suelo está seco).
    • En el baño evitar que los tomacorrientes y los aparatos eléctricos estén al alcance y a menos de un metro del borde de la tina.
    • Desconectar el interruptor general ante cualquier reparación o manipulación de la instalación eléctrica.
    • Cerciorarse de que el cableado de la casa esté en buenas condiciones.
    • Nunca sobrecargar circuitos; tener cuidado al utilizar extensiones y enchufes múltiples.

Fuentes

  1. Conapra. “Acciones para prevenir accidentes en el hogar”.
    Disponible en http://conapra.salud.gob.mx/Programas/Documentos/Acciones_Prevenir_Accidentes_Hogar.pdf
Última actualización:
miércoles 26 agosto 2020 16:47:10 por Webmaster INSP